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阿斯报预测皇马欧冠首发：姆巴佩中锋，阿诺德、马斯坦托诺在列

德甲球队中，除了拜仁、多特蒙德两大豪强，其余球队，基本都无力支撑德甲、欧冠双线作战，往往顾得了这头顾不了那头，不是德甲为保级而战就是欧冠出不了线，甚至不乏双线拉胯的。如果单线作战，又生龙活虎了。柏林联合，RB莱比锡，都有过这样的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194445056567_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2022-23赛季，柏林联合以德甲第四的成绩，队史第一次获得欧冠资格。2023-24赛季，柏林联合德甲为保级而战；欧冠与皇马、那不勒斯、布拉加同组，2平4负不胜小组垫底出局。莱比锡上赛季也是德甲、欧冠双线作战，德甲最终仅排名第七，欧冠联赛阶段1胜7负早早出局。本赛季，单线作战的莱比锡德甲长期稳居前四。而柏林联合单线作战也还没缓过劲来，虽然不至于为保级而战，但争夺欧战资格也没戏。柏林联合VS莱比锡比赛性质：德甲第14轮比赛时间：12月13日3：30<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194447010837_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前的德甲积分榜上，莱比锡13战9胜2平2负积29分排第二，比榜首的拜仁少8分，比第三多特蒙德多1分，比第四勒沃库森、第五霍芬海姆多6分。从目前的情况看，争冠肯定是奢望，争夺欧冠资格则是大有希望。柏林联合13战4胜3平6负积15分排第十二，比第四的勒沃库森少8分，比第六斯图加特少7分，比第十一海登海姆多4分。从目前的情况看，暂时不会为保级担心，但争夺欧协联资格都是没有希望的。柏林联合各项赛事近10战3胜3平4负，德甲、德国杯双线3连败，近期状态糟糕。莱比锡各项赛事近10战7胜2平1负，德甲、德国杯双线近期3胜1平不败，上轮德甲主场6：0横扫实力不俗的法兰克福，近期状态爆棚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194449064348_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 双方近10次交锋，柏林联合5胜2平3负处于上风。上赛季德甲两回合交锋，两场比赛都是0-0，双方打了个平手。柏林联合阵中，有斯科夫、赫迪拉等四名老伤号，没有新增伤员，阵容相对齐整，只是球队近期状态堪忧。莱比锡这边，阵中有努萨、罗慕洛、韦德拉奥戈等多名伤员，不过球队近期状态还算稳定。虽然对阵莱比锡，柏林联合有一定的心理优势，此番又是主场作战，但考虑到近期糟糕的状态，此战是难以被看好的。

德甲-柏林联合VS莱比锡：RB莱比锡最近NB

北京时间12月12日，根据《米兰体育报》的报道，尤文图斯正在努力续约球队的中前场多面手麦肯尼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212183852085229_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="794" height="610" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在近两轮欧冠的比赛中，现年27岁的麦肯尼连场进球，帮助尤文先后战胜了博德闪耀和帕福斯，本赛季至今他代表斑马军团出场过20次，其中16次首发，贡献2球1助攻。按照《米兰体育报》的说法，在麦肯尼近期表现出色并且深受斯帕莱蒂信任的情况下，尤文正在积极尝试续约这位现有合同明年6月到期的美国国脚。

欧冠连场进球+斯帅赏识，米体：尤文正积极寻求与麦肯尼续约

英超第16轮将在周末上演，周六安排了4场比赛，阿森纳、利物浦和切尔西联袂出击。阿森纳在欧冠的强势，为自己争取得到了两大优势，利物浦面临的处境，似乎比切尔西更好一些。本周，央视直播两场豪门的比赛，球迷朋友们不要错过了。阿森纳主场迎战狼队，这是英超榜首和榜尾之间的较量。一个月前，狼队向米德尔斯堡支付了一笔赔偿金，带走了主帅爱德华兹，完成了换帅。米德尔斯堡被迫换帅后，经历了两场不胜后，最近三连胜，重新回到英冠第二名的位置，落后榜首考文垂5分，正在努力冲超。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212183723049718_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 爱德华兹在球员时期曾经效力狼队四个赛季，同时也是教练生涯的出发地，这是第4次回到狼队。可是，狼队并没有任何改变，依然保持一败再败，只有2个积分。从上轮比赛来看，即使曼联发挥得并非十分出色，还是可以轻松大胜狼队，因此，实力更强的阿森纳，没有理由不全取三分。阿森纳上轮负于阿斯顿维拉之后，遭遇联赛第二场失利，欧冠大胜匆忙换帅的布鲁日之后，基本上已经锁定欧冠联赛阶段的前两名，换来了两大优势。首先，根据欧冠新规则，在决赛之前的淘汰赛，阿森纳都可以拥有先客后主的优势。其次，没有欧冠的后顾之忧，阿森纳可以专注于联赛，继续维持领头羊的位置，别再掉链子。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212183725042565_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 伤病问题依然困扰着阿森纳，特别是后防线的萨利巴、廷贝尔和加布里埃尔，赖斯的问题不是太大。由于卡拉菲奥里上场比赛领到黄牌，根据英超官网的信息，因为累积5张黄牌的原因，本轮需要停赛一场。这样一来，老将诺尔高可能还要客串中卫，实在不行，是不是还有到处客串的梅里诺？利物浦主场迎战布莱顿，最近两年5次碰面只有一次失利，这是上赛季夺冠后的松懈造成的。当然，对于现在的利物浦来说，面对任何对手都是一样的，可能赢，也可能输，一切皆有可能。欧冠客场一球击败国际米兰之后，带来的不仅是三分，同时依稀看到开局7连胜，不断末段获胜的影子。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212183727089915_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 萨拉赫的故事可以暂时告一段落，预计同样无法出场，等待离队参加非洲杯，所有的事情，一个月后再见分晓。也许到那个时候，从球员本身，到主教练，再到俱乐部，都已经冷静下来，找到合适的解决方法。离队也好，留下来也好，即使是功勋也不能凌驾于球队之上，曼联就是很好的例子。除了萨拉赫之外，利物浦在非洲杯期间并没有太大的影响，包括足总杯在内，未来10多个对手只有热刺和阿森纳属于豪门球队，抢分是十分重要的环节。上赛季的曼城，经历了一波13场仅1胜的低迷后，重新回到正轨，如今的利物浦，16场仅5胜，随着击败国米带来的士气提振，随着萨拉赫的离开，应该要回来了吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212183730040874_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 央视将在周末直播两场英超，周六安排了切尔西，周日安排了曼城。切尔西主场迎战埃弗顿，这是两支近况截然不同的球队之间的对决。埃弗顿近5场联赛取得4胜，包括少打一人力克曼联，仅负于纽卡斯尔，排名上升到第7位，比切尔西只少1分，莫耶斯迎来一段舒心的日子。反观切尔西，自从大胜巴塞罗那之后，分别战平阿森纳，负于利兹联，战平伯恩茅斯，负于亚特兰大，4场比赛无一取胜。欧冠排名落到英超6队的最后一位，联赛也节节败退，落后榜首多达8分，再不全取三分的话，别说争冠了，甚至连欧冠席位也不保。拥有庞大的阵容，却谁也看不懂，没有红牌，反而不会比赛了，这是本赛季切尔西的显著特点。在亚特兰大的赛前发布会中，马雷斯特轻松地调侃，最想念意大利的事情就是好吃的东西，并且表示，自己是不错的厨师，喜欢做菜，也喜欢教别人做菜，热爱美食是自己的爱好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212183732079348_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为厨师，马雷斯卡在球场上的做菜能力，不断受到球迷的质疑，特别是球员的轮换，以及场上的调度，都不那么令人信服。面对卡拉巴赫的大轮换，只得一分，面对亚特兰大的换人，将三分送给对手。本场比赛，凯塞多需要接受最后一场停赛，中后场的压力还是不小的。周六的剩下一场比赛，是降级区的伯恩利，主场迎战富勒姆。伯恩利已经6连败，如果再不取胜的话，可能就要跟狼队一起，成为降级的热门。富勒姆也有一定的保级压力，10天前面对曼城大比分落后时，仍能连追三球，证明全队还是有斗志的，这是一场涉及保级的比赛，都是双方拿分的好机会。利物浦和切尔西，该赢了吧。

央视周六直播英超豪门，阿森纳赢得两大优势，利物浦比切尔西更好

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250916192434070149_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="644" height="362" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 雷速体育9月16日讯 北京时间明天凌晨3点，新赛季欧冠联赛阶段首轮，皇马主场对阵马赛，赛前，西媒《阿斯报》预测皇马本场首发。《阿斯报》认为，姆巴佩出任中锋，阿诺德、马斯坦托诺在列。<blockquote id="3UIV5SQV">皇马首发预测：</blockquote>门将：库尔图瓦后卫：阿诺德、米利唐、赫伊森、卡瓦哈尔中场：居莱尔、楚阿梅尼、维尼修斯前锋：马斯坦托诺、罗德里戈、姆巴佩

官方：博纳诺特顶替埃苏戈进入切尔西欧冠大名单

差距一目了然！姆巴佩如鱼得水，皇马新旗帜！熊皇失宠加薪梦碎

北京时间12月12日，根据意大利，里昂有意在冬窗引进切尔西的中后卫迪萨西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212203121046483_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="898" height="746" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年27岁的迪萨西2023年夏天从摩纳哥转投切尔西时的身价曾达到了4500万欧元，不过本赛季他被排除出了蓝军一线队的阵容之外，赛季至今这名法国中卫只代表切尔西U21踢了两场比赛。如今按照斯基拉的说法，里昂已经对处境不佳的迪萨西表现出了兴趣，他们有意在冬窗将这位防线球星带回法甲，球员本人也做好了明年1月离开切尔西的准备。【上咪咕独家看英超】

斯基拉：里昂有意在冬窗引进被切尔西一线队除名的迪萨西

北京时间12月12日，来自《都灵体育报》的报道宣称，在本赛季出场机会有限的情况下，国际米兰的中场球星弗拉泰西对加盟尤文图斯持开放性的态度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212202507024697_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 该报道指出，弗拉泰西的经纪人近日造访了尤文的孔蒂纳萨训练基地，据传这是一次礼节性的拜访，但双方也有可能就弗拉泰西的转会问题进行初步接触，目前球员对于转投斑马军团持开放性的态度。《都灵体育报》进一步表示，国米对弗拉泰西的要价仍不低于3500万欧元。现年26岁的弗拉泰西本赛季至今代表国米出场过13次，其中仅4次首发，0进球送出2次助攻。

都体：弗拉泰西对加盟尤文持开放态度，国米要价不低于3500万

北京时间12月12日，《米兰体育报》报道了尤文图斯中卫布雷默的复出问题，虽然已经重返球队的比赛大名单，但斑马军团将会谨慎行事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212202501037005_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在本周欧冠尤文主场2-0击败帕福斯的比赛中，布雷默完成了自己的伤愈回归，但当时他并未得到出场机会。按照《米兰体育报》说法，布雷默正在逐步接近恢复到100%的身体状态，而斯帕莱蒂虽然很想让这位巴西球星在本周末他们客场与博洛尼亚的比赛中直接首发出场，但在球员因伤缺阵长达两个月之后，尤文的医疗团队更倾向于谨慎行事。

米体：斯帕莱蒂想让布雷默周末直接首发，但队医建议谨慎行事

亚历杭德罗・格里马尔多是拜耳勒沃库森足球俱乐部的一员。在令人难忘的2023/24赛季中，这支球队以不败战绩包揽了德国足球甲级联赛和德国杯双冠王。在接受获奖作家罗纳德・伦格的采访时，这位西班牙国脚谈到了自己的职业操守，以及职业生涯早期遭遇的一次挫折如何激励他走向成功。勒沃库森足球俱乐部的领袖——亚历杭德罗・格里马尔多。他绝非仅擅长轰出惊艳任意球的球员，其成功的秘诀在于：钢铁般的自律。作者：罗纳德・伦格。撰写了获奖传记《生命太短暂：罗伯特・恩克的悲剧》（讲述前德国门将罗伯特・恩克的生平）。他定期为《德甲杂志》采访德国职业足坛的知名人物。“Resiliencia”（西班牙语，意为“韧性”）是亚历杭德罗・格里马尔多众多纹身中的一个。他的腹部还纹着2024年赢得的所有奖杯：德甲冠军奖杯、德国杯冠军奖杯、德国超级杯冠军奖杯，以及庆祝西班牙队夺得2024年欧洲杯冠军的亨利・德劳内杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194455012158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="686" height="842" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 照片来源：马尔泽娜・斯库巴茨下午3点整，正是亚历杭德罗・格里马尔多一天中第一顿饭的时间。他是间歇性禁食的践行者。“我一天只吃两餐，下午3点吃午餐，晚上8点或8点半左右吃晚餐，”他看了看手表说，“所以现在其实已经到午餐时间了。”今天下午的采访，稍稍打乱了他的饮食习惯。通过间歇性禁食，他的身体能在长时间不摄入固体食物的阶段更好地恢复，减少消化带来的负担。不过，由于要回答诸多问题，他今天会把第一顿饭推迟一个小时。“没关系的。”格里马尔多笑着说道。如今，他已经和勒沃库森队一起空腹训练了一个半小时，之后又主动在健身房完成了力量训练、接受了物理治疗、蒸了桑拿，还进行了一套体操训练。格里马尔多是一名彻头彻尾的职业足球运动员，重点就在“职业”二字上。过去两年，他是勒沃库森队不可或缺的一员。2024年，这支队伍以不败战绩赢得了俱乐部历史上首个德甲冠军和德国杯冠军。如今，在加盟勒沃库森的第三个赛季，他早已不只是一支顶尖球队中的优秀球员。这位30岁、出生于瓦伦西亚的球员，已是俱乐部的核心。公众突然意识到他对“药厂”（勒沃库森昵称）的非凡重要性，而他极致专业的态度也让他成为了队友们的榜样。今年夏天，夺冠阵容中的半数球员离开了勒沃库森，如弗林蓬、赫拉德茨基、塔、维尔茨、扎卡，当然还有主教练哈维・阿隆索。这也让他不得不站到聚光灯下。他是否曾担心过自己会孤立无援？格里马尔多笑了起来——就像谈话中经常做的那样，即便在严肃对待事情或话题至关重要时，他也总能保持一份轻松。“这些球员的离开是巨大的损失。但我相信，我们的体育总监会用一批年轻但极具天赋的球员填补空缺。”他说。“没人需要告诉我，在这支全新的年轻球队里，我应该承担更重要的角色。我自己很清楚，是时候站出来引领球队了。”他在球场上的位置，似乎与他的领袖角色有些不符。作为左后卫，理论上他活跃在比赛的边缘地带。但格里马尔多从未像传统边后卫那样理解足球；专家们只需观察他几分钟，就能看出他的足球启蒙之地：巴塞罗那那座传奇的青训营——拉玛西亚。在那里，边后卫学到的不是固守边线，而是自由思考，在进攻中始终寻找空当位置，无论是边路还是中路。在勒沃库森，格里马尔多堪称“边后卫型组织核心”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194457029197_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="853" height="637" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 为配合《德甲杂志》的拍摄，亚历杭德罗・格里马尔多坐在沙发上。照片来源：马尔泽娜・斯库巴茨在球场上，他对勒沃库森而言不可或缺。凭借出色的体能，自登陆德国以来，他只缺席了4场德甲比赛。截至2025年11月14日（编者注），格里马尔多在各项赛事的112场比赛中贡献了23粒进球和38次助攻，战绩斐然。自2023/24赛季转会至勒沃库森后，他凭借精准的传球和娴熟的任意球技术，一直主导着勒沃库森的比赛节奏。“直到今天，巴萨的足球理念仍深深烙印在我心中。”他说。年少时，亚历杭德罗・格里马尔多告别了瓦伦西亚的父母和两个兄弟，远赴350公里外的巴萨拉玛西亚青训营寄宿学校，立志成为一名足球运动员。那时他只有12岁。抵达青训营后，他和其他7名天赋异禀的少年同住一间房——8个人挤在一个房间里。他能睡好吗？“哈哈，我们在那儿没怎么睡过安稳觉。”他笑着说。在这群天才少年组成的足球世界里，他倍感自在，但同时也深深思念家人。“就在不久前，我父亲还对我说：‘尽管你在足球领域取得了这么多成就，但如果让我再选一次，我不会在你12岁时就让你离开家。’”15岁时，格里马尔多身材单薄、尚未完全长开，就已代表巴萨B队在西班牙乙级联赛（成人联赛）完成了处子秀。但在20岁那年，俱乐部体育总监和主教练路易斯・恩里克告诉他，他在巴萨的世界级阵容中没有位置。在世界顶级球队中，这类关于天才球员的决策屡见不鲜——每个位置在阵容中只有两个名额。而格里马尔多的与众不同之处，在于他以极其成熟的态度面对了这次拒绝。他在心脏下方纹了一句座右铭：“若机遇不候，便另辟蹊径。”他遵照这句信条在海外闯荡职业生涯：先是在本菲卡效力了7年，随后于2023年转会至勒沃库森。他成为了一名顶级足球运动员，但在瓦伦西亚或巴塞罗那的家乡度假时，仍能在市中心随意漫步而不被认出。因为在西班牙，几乎没人看过他踢球。直到2023年入选西班牙国家队，这一切才发生改变。当比赛陷入僵局时，往往就是他挺身而出的时刻。格里马尔多是德甲最优秀的任意球手，没有之一。命中率极高，每六次任意球尝试就有一次破门。自他登陆德甲以来，没有任何球员在任意球得分上比他更成功。他的任意球极具观赏性：球先上升，在接近球门时突然急坠，仿佛被远程操控一般。小时候，他看到巴西球员儒尼尼奥・佩南布卡诺为里昂等队打入一个又一个这种高难度的任意球，便开始在巴萨寄宿学校前的足球场上利用空闲时间练习。关键技巧在于：用整个脚内侧击球，双脚尽量张开，在触球瞬间从下往上提拉脚部，让球产生旋转。现今足坛几乎没有其他职业球员的任意球转化率能比得上格里马尔多。这位西班牙人会给球施加极强的旋转，让球在越过人墙后急剧下坠，令门将难以扑救。在第三轮对阵法兰克福的比赛中，他就是用这种方式两次攻破了迈克尔・泽特勒的球门：一次是1-0领先的进球（如图），另一次是终场前锁定3-1胜局的进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194500074952_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 照片来源：马尔泽娜・斯库巴茨从摆放足球准备罚任意球的那一刻起，外部世界对他而言便不复存在。“从那时起，队友就不能再跟我说话了，”他解释道，“他们是好意，想给我提建议，比如‘看，亚历杭德罗，门将站得怎么样怎么样！’但我完全听不进去。”罚任意球前的那一刻，他感觉就像高尔夫球手准备开球。“你独自站在球前，所有注意力都集中在那一次射门上。”这个比喻十分贴切——每当他用任意球破门后，格里马尔多都会模仿高尔夫球手挥杆的姿势庆祝。格里马尔多1995年9月20日出生于西班牙瓦伦西亚，育有一女。国家队出场11次；2024年欧洲杯冠军；2024年德甲冠军；2024年德国杯冠军；2017、2019、2023年葡萄牙超级联赛冠军；2017年葡萄牙杯冠军；截至2025年11月14日，德甲出场74次（攻入16球）。格里马尔多以令人耳目一新的坦诚，讲述了自己的职业生涯和成长历程。他直言不讳地表示，为西班牙顶级球队效力仍是他未实现的梦想。勒沃库森管理层知晓这一点，并对他的愿望采取了十分包容的态度。他们也清楚，只要格里马尔多还在勒沃库森，就会为球队拼尽全力。“每天早上走进更衣室，我从不会坐下就盯着手机，那纯粹是浪费时间。”“我会去健身房。我们队里任何一个20岁左右、稍微留心观察的年轻人，都会注意到这一点，也会明白只有努力才能变得更强。我坚信勤奋的力量。”为了追求极致的专业性，五六年前，他请了一支营养师团队为自己制定饮食计划，还雇了一位私人厨师来执行这份计划。马蒂亚斯是阿根廷人，祖籍瓦伦西亚。他不再在餐厅工作，而是先搬到里斯本，后来又迁至德国莱茵兰地区，专门为格里马尔多准备食物。“不吃加工食品，不吃米饭或意大利面（因为含麸质），不吃油炸，每天吃700克肉和鱼，多吃蔬菜和土豆。”格里马尔多列举了饮食计划的几个关键点。对于雇佣私人厨师这件事，他并不觉得稀奇。“我无法理解，现在的职业运动员怎么会没有自己的私人厨师？营养是竞技运动员的能量源泉。”过去五年，他从未遭遇过严重伤病。那他的女儿和伴侣也必须跟着吃这些食物吗？他笑了。除了他的饮食本身就很美味之外，安娜（伴侣）和小露西娅（女儿）有时也会吃点别的，当然还有早餐。“休息日时，我偶尔会吃寿司，所以其实也会吃到米饭。”这位对工作极度投入的球员，并未忘记与极致专业同等重要的事情——偶尔从自己的高标准中抽离，放松一下。

所有纹身都记述我的勤奋之道——格里马尔多的职业信仰

皇马本赛季在阿隆索的执教下变得有些动荡不安。近段时间皇马的状态变得越来越差。从欧冠输给利物浦之后，皇马的成绩就开始下滑。随后回到联赛接连战平巴列卡诺和埃尔切，让人感到有些不可思议。虽然与奥林匹亚科斯的比赛皇马赢了，但赢得非常惊险。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184130008824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此后回到西甲赛场皇马再次遇挫，被赫罗纳逼平。与毕尔巴鄂竞技一战，皇马赢得比较轻松。但随后皇马则遭遇两连败，在联赛输给塞尔塔，在欧冠输给曼城。也就是，连续8场比赛，皇马竟然只赢了2场，输掉了3场，还有3场是平局。这样的成绩对于总身价高达14亿欧元的皇马来说太糟糕了。这也让阿隆索的帅位岌岌可危。接下来皇马与阿拉维斯的比赛如果不能获胜。阿隆索可能会被解雇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184132086920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马成绩不佳，与不少球星的表现不如人意紧密相关。其中身价高达1.5亿欧元的维尼修斯的表现最让人失望，他连续12场比赛0进球，只送出2个助攻。这样的状态跟之前比起来可以说是天壤之别。他的急速陨落让人意想不到。显然，与阿隆索公开的矛盾影响到了他的发挥。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184134000209_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为2024年的世界足球先生，维尼修斯的能力毋庸置疑，是世界顶级边锋。但是，阿隆索执教皇马之后，在战术层面往姆巴佩倾斜，对维尼修斯缺乏足够的尊重和认可。这让维尼修斯总是带着情绪踢球，无法踢出自己的最高水平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184136046049_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然，作为一名球员，维尼修斯需要为自己的糟糕表现承担最多责任。毕竟每名球员都需要用场上的实际行动帮助球队，不管任何教练执教都需要尽力去适应其战术体系。维尼修斯在比赛中的机会并不少，这12场比赛他总共有41次射门，结果1球未进。而在此期间，姆巴佩48次射门，进了11球。显然，他需要控制好自己的情绪，提升机会把握能力，踢出符合他身价的表现。

12场0进球！皇马巨星陨落，身价高达1.5亿欧，被阿隆索用废了

斯洛特下通牒：态度决定萨拉赫命运英超 12-12 17:05利物浦即将迎战布莱顿，鉴于萨拉赫公开将帅分歧，斯洛特也不再避讳与头号球星的冲突进展。被问萨拉赫能否入选本轮英超名单，利记主帅答曰：“我会和他在今天上午进行对话，对话结果将决定明日阵容。” 斯洛特形同明示，唯有法老就所作所为服软认错，才会让他重返比赛名单。而据博主indykaila News独家爆料，萨拉赫迄今未在任何会面中就其发言进行致歉。今日与斯洛特的面谈，也将是法老出征非洲杯前，最后的低头机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184116030721_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="336" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

斯洛特下通牒：态度决定萨拉赫命运

前曼联球星纳尼接受《Metro》采访时，公开呼吁老东家签下伯恩茅斯前锋塞门约。这位加纳国脚合同中包含一项6500万英镑的解约金条款，将于明年1月10日前生效。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184111059615_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，尽管夏天已受到曼联和托特纳姆热刺的关注，塞门约仍与伯恩茅斯续签了新合同。但该合同包含一项解约金条款，将于下月生效。这位加纳国脚可以在1月10日之前以6500万英镑的价格离开伯恩茅斯——这一日期的设定是为了确保“樱桃军团”有足够时间寻找替代者。曼联仍然对塞门约感兴趣，但他现在也吸引了利物浦和曼城这样的追求者。尽管利物浦的兴趣早于萨拉赫近期引发震动的采访，但对这位埃及国脚未来的不确定性，可能使利物浦将塞门约视为潜在的替代人选。同时，曼城也在考虑一月的转会行动，以期在英超冠军争夺中持续向阿森纳施压。前曼联球星纳尼希望看到由阿莫林执教的曼联加入竞争，他坚称塞门约正是“球迷希望看到的那种球员”。纳尼表示：“我认为所有具备快速向前推进能力、能够盘带、射门、进球、助攻，并且在关键时刻拥有创造力的球员，都适合曼联。这就是球迷希望看到的那种球员。然而，当球员来到曼联时，情况就完全不同了。这是不同的环境、压力、心态和工作，他们必须适应。我希望如果我们得到塞门约，他能带着自己的态度前来，并在球场上发挥出所有天赋来帮助球队。”曼联的进攻线即将因非洲杯而减员。球队正准备迎接姆伯莫和阿马德-迪亚洛的离队，这两位重要的进攻球员将分别随国家队参赛。周二对阵伯恩茅斯的比赛（预计塞门约将出场）将是他们离开前的最后一场比赛，每人预计将缺席六到七场比赛。曼联并未排除在一月引进另一名进攻球员的可能性，但这个决定很可能取决于非洲杯期间球队的具体情况。【上咪咕独家看英超】

纳尼：我希望曼联能签下塞门约，他是球迷希望看到的那种球员

北京时间本周日晚22点，曼城将迎来英超第16轮客场对阵水晶宫的比赛，根据《每日邮报》跟队，瓜迪奥拉不会出席曼城今天的发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184106019286_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="853" height="451" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据悉，瓜迪奥拉今天不会出席曼城的赛前新闻发布会，科洛-图雷将代替他出席，俱乐部方面称瓜迪奥拉是因为“个人原因”缺席，不过不会影响周日的比赛。至于为什么不是林德斯出席发布会，该记者表示，今天原本是预定的休息日，因此他也没有时间出席。【上咪咕独家看英超】

跟队：瓜帅因个人事务不出席今天的发布会，不会影响周日比赛

瓜迪奥拉因“私事”缺席赛前发布会英超 12-12 17:31曼城将在第16轮英超客访水晶宫，蓝月官方确认，因“私人原因”，主帅瓜迪奥拉不会出席本场赛前发布会，助教科洛·图雷将代其履行媒体职责。曼城同时承诺，瓜帅私事不会影响其周末的现场督战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184101036585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="544" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />