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19岁生日快乐！NBA官方晒照为若昂-贝兰热庆生-NBA新闻

近日，小贾伦·杰克逊因左膝患有局部色素沉着绒毛结节性滑膜炎增生组织，将在全明星期间接受手术，赛季提前报销。原本此举旨在帮助球队获得更高顺位的选秀权，但意料之外的是，前场阵容的“拥堵”情况反倒给了湖人总经理佩林卡新的操作空间。今年夏天，爵士前锋凯斯勒将成为受限制自由球员，而拥有薪资空间的洛杉矶湖人无疑是他的最主要猎手。无论这笔交易最终能否达成，有一点可以肯定：41岁的勒布朗·詹姆斯极大可能不再出现在湖人的未来引援计划中，除非出现特殊情况，比如詹姆斯主动降薪以延续合同，然而这一情形实现的可能性微乎其微。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202846007172_p.webp" max-width="600">本赛季，詹姆斯为湖人出战36场常规赛，场均贡献22分、5.8个篮板和7.1次助攻，整体表现依旧名列联盟前茅。尽管他因伤错过了一些重要评选，但这未阻止他不断书写历史。在对阵达拉斯独行侠的比赛中，这位NBA历史得分王轰下28分10篮板12助攻三双数据，并成功超越卡尔·马龙，成为联盟史上年龄最大的三双球员。虽然已经年过不惑，詹姆斯依然保持着征战高水平联赛的能力。如果他选择继续职业生涯，骑士很可能会成为他的下一站。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202848087343_p.webp" max-width="600">目前骑士队竞争力显著，仅小前锋位置缺少一位合格首发。若詹姆斯回归，他势必填补该空缺。在哈登和米切尔共同领衔的后场攻防体系下，球队冲击东部前列并非难题，然而是否能够问鼎总冠军，仍存在较大争议。前NBA球员路威曾在节目中指出，拥有哈登和詹姆斯这样经验丰富的老将领军，球队夺冠概率相对较低。历史上，类似由多位资深球星搭档的阵容往往难以实现冠军梦想，比如04年的湖人“F4”时期，卡尔·马龙与加里·佩顿加盟后，遭遇年轻势力强劲挑战，最终未能突破瓶颈，反成背景。从当前联盟走势来看，新星亚历山大、文班亚马以及持续成长的爱德华兹等势力，也都将成为骑士通向冠军路上的强劲阻碍。要想最终摘冠，骑士主帅阿特金森必须找到那个关键的“X因素”。从现有阵容观察，二年级新秀泰森表现出色，堪称争冠拼图中的优秀3D玩家。23岁的他场均贡献13.9分、5.4个篮板、2.3次助攻和0.9次抢断，投篮命中率高达51%，三分球命中率更是惊人的47.5%。不过若詹姆斯回归，泰森很可能会被限制在替补席上发挥，这不仅影响其发挥空间，更可能拖慢其成长步伐。倘若泰森无法在未来得到足够重视，不排除他寻求交易转会的风险，也将成为骑士为构筑冠军队伍面临的潜在麻烦。

联手哈登，骑士或迎重生机会！老将组合难夺冠，最大受害者浮出水面_勒布朗·詹姆斯_泰森_1

在近日的一场NBA常规赛中，洛杉矶湖人主场以124比104轻松击败达拉斯独行侠，这场胜利终结了湖人的两连败，并将球队战绩提升至33胜21负，成功超越明尼苏达森林狼，上升至西部第五名。目前湖人与前方的休斯顿火箭仅差半个胜场，与身后的森林狼胜场持平；而遭遇九连败的独行侠战绩滑落至19胜35负，排名西部第12位，距离灰熊还有1.5场胜差，领先爵士两场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202838071525_p.webp" max-width="600">尽管湖人本场大胜，但替补内线老将马克西·克勒贝尔的表现令人失望。上场12分34秒，他投篮3中2，三分线外2中1，拿下了5分和1个篮板，但存在1次失误和3次犯规，且正负值为全队唯一的负数-6。进攻方面，克勒贝尔表现尚可，抓住有限机会得分，但防守端则显得力不从心，未能有效遏制对手，成为对方重点针对对象，这也限制了湖人更轻松取胜的可能性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202839057867_p.webp" max-width="600">克勒贝尔是在上赛季中期涉及东契奇与安东尼·戴维斯交易的一部分，从独行侠加盟湖人。加盟初期因伤病困扰，一直没能稳定出场。季后赛与森林狼对决第五场中，他首次复出出场近5分钟，虽表现平平但重返赛场令人期待。本赛季前54场比赛他共出战29场，场均11.5分钟，贡献2.3分、1.9篮板，命中率不足理想——投篮命中率43.4%，三分仅28.6%，罚球70%。综合来看，作为一名内线球员，克勒贝尔缺乏篮下威胁，外线投射也未能形成有效支撑。此前几场比赛中，他曾偶尔发挥关键作用，赢得重新进入轮换的机会，但近期的表现却明显下滑，作用逐渐减弱。神奇的表现难以长久持续，湖人管理层或许应该认真考虑是否该让他继续占据轮换位置，为球队注入更稳定、更具影响力的内线力量，以期在争冠路上不断提升竞争力。

湖人两场神奇胜利后状态急剧下滑！是否该让他退出轮换阵容？_克勒贝尔_内线_1

2026年NBA全明星新秀挑战赛如期举行，今年依旧采用创新赛制，将一年级和二年级的NBA新秀分成三个队伍，另加一个由NBA发展联盟球员组成的球队，四支队伍展开一场紧张刺激的小型锦标赛，最终争夺冠军，胜者还有机会登上全明星正赛的舞台。尽管从NBA常规赛表现来看，波特兰开拓者的新秀杨瀚森尚不足以直接入选，但他在NBA发展联盟中的优异表现为他赢得了参赛资格，他以所属发展联盟球队撕裂之城混音队球员身份加入赛事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202832099785_p.webp" max-width="600">这次参赛的NBA发展联盟球员被归入“小里弗斯队”，对手则是由“安东尼队”组成。杨瀚森作为替补出场，一开始就迎战开拓者队自己的队友、二年级中锋克林根。在首次进攻中，面对克林根严密防守，杨瀚森果断出手命中了三分球，紧接着持球突破，完成了一记精彩的2+1得分。随后，他凭借犀利的单打技巧，再次强攻篮筐成功得分。短短4分钟内，杨瀚森便砍下8分，迅速成为场上的焦点。更令人惊喜的是，在随后的时间里，他利用一记精准的勾手投篮再次为球队贡献两分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202835019952_p.webp" max-width="600">在短短5分钟时间内，杨瀚森五投四中，狂揽10分，展现出极强的竞赛状态与个人能力。然而比赛后半段，由于队友们都在抢夺出手机会，杨瀚森的表现机会受限，只能更多地进行跑动和调整。根据比赛规则，先拿到40分的队伍获胜，最终安东尼队凭借绝杀球，以40比34险胜小里弗斯队。在全场出场不到8分钟的时间里，杨瀚森贡献了10分和2个篮板，表现确实令人印象深刻。如果不是后续队友未能合理分配球权，他的得分与助攻数据还能更加出彩，甚至有望带领球队走得更远，争取新秀挑战赛的冠军荣誉。此次亮相不仅展示了杨瀚森的天赋与潜力，也为他的职业发展增添了宝贵的信心和动力。

5分钟狂砍10分！杨瀚森闪耀全明星新秀挑战赛亮相_NBA发展联盟_克林根_队友

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251107011115065185_p.jpeg"></div>11月06日讯 NBA官方更新X，晒出一张森林狼球员若昂-贝兰热的照片并为其献上生日祝福。“让我们一起祝若昂-贝兰热19岁生日快乐！”NBA官方附文道。若昂-贝兰热是今年的17号秀。本赛季至今，若昂-贝兰热场均可以得到0.8分1.0篮板。 来源：X

切尔西赚翻了，1.16亿买到英超最强后腰，曾拒绝利物浦！_布莱顿_赛季_中场

23岁生日快乐！NBA官方晒照为科比-布雷亚庆生-NBA新闻

常规赛第一阶段结束，CBA也进入了间歇期。虽然本赛季有很多球员都拿着顶薪合同，但至少从第一阶段的表现来看，他们的水平确实配不上顶薪身份，这里就为大家盘点本赛季4大不配拿600万年薪的球员。
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范子铭
早在上赛季就已经证明自己难堪大任的范子铭，本赛季依然烂泥扶不上墙，可即便如此，许利民还会每场比赛都给他出场机会，甚至连北京自家球迷都对这样的做法嗤之以鼻。
第一阶段，范子铭打了22场比赛，在场均11.5分钟的上场时间里，得到3.6分2.5篮板，期间只有一场比赛得分上双，在场上他不管是进攻端还是防守端，存在感都近乎为0。更加令人唏嘘的是，他的这份顶薪合同要到明夏才到期。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202807067025_p.webp" max-width="600">
原帅
作为山西乃至全联盟最为顶级的射手，原帅本赛季在赛制对接fiba后，状态也出现了断崖式下滑。作为一名投手，自信心是相当重要的，但就是引以为傲的投射自信，本赛季在原帅身上可以说是快消失殆尽了。 <div class="lookall-box">
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 第一阶段他在场均19.4分钟的上场时间里，仅有6.1分，三分球命中率降至35.5%，对于原帅这样的纯投手，如果投不进，甚至是不敢投，他在球队确实没什么作用了。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202809087069_p.webp" max-width="600">
王奕博
去年休赛期，青岛男篮几经周折，才从浙江得到王奕博，并且给他送上了一份要到2028年才到期的顶薪合同。虽然在热身赛和杯赛期间，王奕博有过不错表现，但到了正式的常规赛，王奕博则是原形毕露。
在小外援约瑟夫杨状态并不理想的情况下，王奕博本该挑起大梁，为威瑟斯庞分担压力，可他第一阶段在场均18.8分钟的上场时间里，仅有5.4分1.2篮板3.6助攻，甚至有过多场比赛得0分的窘境。作为自己的爱徒，看到王奕博如此低迷的表现，也不知道刘维伟心中作何感想。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202811035925_p.webp" max-width="600">
吴前
虽然这两年吴前的状态已经有下滑趋势，但浙江男篮还是在去年夏天给他送上了一份1年的D类顶薪合同，并且让他兼任助教职务，提前为其未来退役做好规划。而只有31岁的“CBA库里”吴前，却在本赛季打出了近10年的最差表现。
第一阶段他在场均25.7分钟的上场时间里，仅有7.5分3.8助攻，投篮命中率和三分球命中率分别低至30.6%和30%，但凡吴前的状态能够好一些，浙江男篮还真有可能在第一阶段结束的时候，跻身前六甚至是前五（目前暂居全联盟第八）。 </div>

CBA本季不配拿600万的4大顶薪球员：范子铭最坑，2大顶级射手迷失_奕博_本赛季_阶段

备受瞩目的CBA常规赛第一阶段窗口期还在继续，近期关于夺冠大热门北京首钢男篮签下前NBA冠军中锋麦基的消息引起了球迷的关注。随着这位38岁的老将在社媒上自宣，实力不俗的北京首钢队也彻底完成了本赛季又一次争冠级补强。作为一名身高2米13、臂展达到2米31的内线大杀器，麦基的NBA职业生涯先后跟随金州勇士和洛杉矶湖人拿下三枚NBA总冠军戒指，本赛季在NBL联赛中也保持了非常不错的竞技状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202745071841_p.webp" max-width="600">参考上海队的老将大外援怀特塞德在本赛季的突然崛起，麦基更加被看好能够帮助北京首钢队冲击CBA总冠军。麦基原本受到了广东队、北京首钢队等多支CBA联赛球队的关注，但是许利民还是抢下了这位实力不俗的新大外援。随着上海队在本赛季的俱乐部杯比赛中再度拿下了冠军，怀特塞德、洛夫顿与王哲林的内线组合已经各支争冠热门球队不可忽视的存在。但是，广东队在四名外援萨林杰、萨姆纳、奎因与麦考尔转正之后，朱芳雨剩余的补强预算根本不可能与财大气粗的北京首钢队争夺战绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202746023626_p.webp" max-width="600">对于北京首钢队来说，签下麦基更多是为了能够应对季后赛与上海队的较量。一方面，北京首钢队的核心赵睿、周琦与曾凡博的伤病隐患很大，未来很可能在常规赛结束后落位积分榜第四与第五的位置。另一方面，上海队压制卫冕冠军广厦男篮拿下常规赛冠军基本成为定局，因为核心后卫孙铭徽的受伤让王博没有了保住积分榜第一的资本与筹码。届时，北京首钢队极有可能会在季后赛中与上海队在半决赛相遇。因此，周琦+斯佩尔曼的组合打不过洛夫顿与怀特塞德、王哲林，加上麦基北京首钢队的胜算也会大增。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202748077170_p.webp" max-width="600">反观，北京首钢队补强麦基对于广东队来说也是不错的利好。按照目前的情况来看，许利民拿下麦基就是与上海队死磕到底的计划。届时，即便是北京首钢队能够在半决赛中击败上海男篮，周琦、赵睿与曾凡博等主力还能不能保持100%健康还是未知数。而上海队经过北京首钢男篮的消耗，即便是突围总决赛也将会消耗巨大。如此一来，广东队一旦凭借崔永熙与麦考尔的复出击败广厦男篮晋级总决赛，那么杜锋有机会以更加极致的外线进攻与速度、优势空间击败京沪之间的胜者。总结来看，在广东队总经理朱芳雨剩余的预算无法拿下麦基的情况之下，后者加盟北京首钢队对于杜锋来说是最好的结局。当然，一旦麦基能够保持巅峰状态并且联手周琦与赵睿、曾凡博等人，那么许利民也有可能会以绝对足够大的优势拿下本赛季的CBA总冠军。

终于来了！NBA级三冠中锋加盟北京首钢队，广东男篮成最大赢家？_麦基_上海队_广厦

2025-26赛季CBA常规赛第一阶段的窗口期，一则关于NBA冠军外援麦基宣布加盟北京首钢队的消息持续升温。作为曾经NBA联赛代表金州勇士队、洛杉矶湖人队等夺得三次总冠军的内线大杀器，麦基本赛季在NBL联赛依旧保持了不错的竞技状态。虽然麦基已经不再年轻，但是其运动能力、比赛经验、2米13身高与2米31臂展等硬件配置，依旧被看好能够在CBA联赛中打出自己的统治力。此前，麦基一度传出了可能会被广东队、北京首钢男篮等多支球队疯抢，但是现在被许利民拿下基本成为了定局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202738052820_p.webp" max-width="600">在刚刚结束的俱乐部杯决赛中，上海男篮凭借洛夫顿+怀特塞德+王哲林的豪华内线组合，以绝对足够大的优势碾压山西队成功卫冕。即便是山西队拥有顶级内线蓝领法耶，以及刘传兴、葛昭宝等一众足尺寸的本土内线，依旧无法限制怀特塞德、洛夫顿与王哲林等人。因此，包括北京首钢队与广东队在内多支争冠热门球队，都需要找到能够限制上海队内线群的筹码。对于广东队来说，麦基几乎是球队新大外援最完美的补强对象。毕竟，杜锋的“小快灵”战术体系需要麦基这种机动型中锋，后者曾经在金州勇士队的打法中证明了自己的价值。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202740050582_p.webp" max-width="600">本赛季，广东男篮在面对上海内线双塔时，根本无法依靠极致的速度与空间进攻来打出自己的特点。当然，崔永熙与麦考尔两大主力在后续的比赛中复出之后，或许杜锋还有一战上海男篮完全体的实力。而北京首钢队因为周琦、曾凡博赵睿等主力的出勤率不稳定，导致本赛季常规赛大概率只能排在积分榜第四或第五的位置。反观，随着广厦队的当家球星孙铭徽受伤之后，上海队取得常规赛冠军几乎是不可避免的结局。届时，北京首钢队极有可能会在半决赛提前与上海男篮相遇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202741070613_p.webp" max-width="600">如果周琦与斯佩尔曼能够保持健康，配合麦基在内线攻防两端的统治力，北京首钢队完全有机会压制上海队的内线群。甚至可以说，北京首钢队麦基+周琦+斯佩尔曼的组合，可能比上海队洛夫顿+怀特塞德+王哲林更强。不管怎样，北京首钢队已经做好了在本决赛提前打上海男篮的准备。如果广东队能够在季后赛另一半区避开京沪两队，那么杜锋非常有机会冲进总决赛。毕竟是，孙铭徽伤愈复出后未必能够保持足够的竞技状态，卫冕冠军广厦队的整体实力可能会有所削弱。综上所述，倘若麦基加盟后的北京首钢队能够与上海男篮在季后赛同一半区打出五五开的局面，那么两队无论谁突围进总决赛都将会消耗巨大。届时，广东队一旦能够压制广厦男篮晋级总决赛，那么杜锋夺冠绝非难事。

大鱼来了！广东队迎来重大利好，力保杜锋躺进总决赛！_北京首钢队_麦基_广厦

新赛季的CBA联赛还处于第一阶段结束的窗口期之中，近期关于夺冠大热门北京首钢男篮签下新大外援麦基的消息沸沸扬扬。据知情人士透露，NBA级冠军中锋麦基已经自宣，将加盟CBA联赛传统劲旅北京首钢队。令人关注的是，此前麦基一度遭到了包括广东队、北京首钢队等多支热门球队的关注，但是最终被财大气粗的北京男篮拿下。如此一来，北京首钢队的内线阵容将会彻底超过上海男篮，京沪两队有可能会在季后赛打出非常惨烈的对决。届时，另一支夺冠大热门广东男篮可能会成为最大赢家。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202732075500_p.webp" max-width="600">作为NBA联赛昔日的冠军中锋，麦基曾先后跟随金州勇士队和洛杉矶湖人队拿下NBA总冠军。麦基拥有2米13的身高以及2米31的臂展，运动能力与身体素质都是顶级的存在。本赛季，麦基在NBL联赛中依旧保持了非常不错的竞争力。不出意外，麦基这种大外援即便已经不再年轻，摆在CBA联赛中也依然是降维打击的存在。据悉，积分榜第一的上海男篮在刚刚结束的俱乐部杯决赛中，以超强的内线优势打爆了山西男篮，再度夺得了第二节杯赛的冠军。众所周知，山西队也有法耶、刘传兴等顶级内线，但是在怀特塞德、洛夫顿与王哲林的组合面前依旧被压制。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202734016234_p.webp" max-width="600">如今，广东队的四名外援萨姆纳、萨林杰、麦考尔与奎因都已经转为了保障性合同。即便是朱芳雨想要引进第五名外援，广东队剩余的预算基本也拿不下麦基。因此，麦基加盟北京首钢队对于杜锋和朱芳雨来说，或许是最好的选择。一方面，北京首钢队本赛季因为赵睿、周琦与曾凡博等主力的出勤率不稳定，导致季后赛开打前大概率只能排在积分榜第四或第五的位置。而孙铭徽受伤之后，卫冕冠军广厦队已经无法与上海男篮竞争积分榜第一的位置。届时，北京首钢队与上海男篮两大争冠热门，可能会在半决赛提前相遇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202735016570_p.webp" max-width="600">如果周琦+斯佩尔曼的组合未必能够在内线占得优势，那么加上麦基北京首钢队足以打爆上海男篮的内线群。当然，周琦、麦基的双塔内线实力必然在怀特塞德与王哲林之上，但是洛夫顿依旧有能力打穿北京首钢队。无论如何，京沪两队想要突围打进总决赛必然会遭遇巨大的消耗。所以，广东队有可能会成为最大赢家。一方面，广厦队的核心后卫孙铭徽未必能够在伤愈复出后保持良好的竞技状态。另一方面，北京首钢队基本已经做好了死磕上海男篮的准备。不得不说，如果广东队能够凭借崔永熙与麦考尔的复出，击败卫冕冠军广厦男篮挺进总决赛，那么杜锋面对消耗巨大的北京队或上海男篮都有更大的取胜机会。

恭喜广东队！NBA冠军中锋确认加盟，打爆上海男篮没悬念了！_麦基_北京首钢队_广厦

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202705007738_p.png" data-imgid="40ae8a9dae24616a53be82e76bb372e4"></div>02月15日讯 近日，在媒体日采访中，勇士球员斯蒂芬-库里谈到了如何在压力之下保持心理健康，强调了设定界限、呼吸技巧以及正能量社交的重要性。他特别提到了对全明星赛改制的建议，认为缩短单场比赛时间（如40分钟）或许能有效提升球员的竞争积极性和比赛强度。针对勇士队本赛季的起伏，库里坦言虽然球队目前身处附加赛区，且遭遇了吉米-巴特勒受伤和波尔津吉斯伤病等挑战，但他依然坚信只要保持健康，勇士在季后赛系列赛中仍是极具威胁的竞争者。他强调，追逐总冠军依然是他刻苦训练和保持竞技状态的核心驱动力，并对未来代表球队再次冲击巅峰充满信心。<hr data-hupu-node="hr">记者：作为一名运动心理学家，我想请教在生活面临挑战时，你是如何管理压力的？库里：关键在于设定健康的界限。要确保自己的身心能量得到补充，必要时需要抽身离去。我会使用一些呼吸技巧，并确保身边围绕着积极向上的人。记者：斯蒂芬，你有一部叫《GOAT》的电影，能向全球及香港的影迷推荐一下吗？库里：我希望香港乃至全世界的影迷都能看到它。这个故事让我非常兴奋，我希望大家会喜欢。这是一部适合全家人观看的电影，里面传达了非常积极的信息，充满活力且不乏幽默。记者：几年前你去了马尼拉，在那里你备受推崇。最近有计划再去一次吗？库里：我希望如此。在湾区也有庞大的菲律宾裔群体，我确实希望有机会能再次回去看望那里的球迷。记者：NBA一直在尝试减少“摆烂”现象，你觉得这是个严重的问题吗？库里：联盟每年都会针对这些问题进行调整，比如推出附加赛制度。虽然大家总爱盯着负面消息看，但我更想关注竞争的积极面。在顶级强队的竞争中，常规赛排名和季后赛席位争夺战依然极具含金量。我可能更关注赛程密度和场次数量的问题，但总体来说，联盟现在的受关注度、竞技水准和全球影响力都处于极佳的状态。记者：关于提升全明星赛的竞技性，你有什么建议吗？库里：虽然我今年不打，但我唯一的建议是缩短比赛时间。要复刻常规赛那种强度确实很难，也没人要求全明星赛打得像季后赛那样生死相搏，但缩短时间——比如打40分钟，或许会让比赛更紧凑。联盟已经在精简我们的日常流程了，让我们能更快进入准备状态，如果能“短而精”，竞争性会更强。记者：本赛季勇士经历了很多波折，库明加的交易传闻、吉米-巴特勒受伤、波尔津吉斯也再次受伤，但你们依然身处竞争行列。重返赛场后，你如何带领球队在西部突围？库里：我们现在的处境还不错，虽然没达到预期。吉米倒下确实是个沉重的打击，因为那时我们正要起飞。但如果我们能在三四月份保持健康，走出附加赛阴影，进入季后赛系列赛，我们依然是一支危险的球队。只要有机会，任何事情都可能发生。就像去年我们击败休斯顿一样，我们需要复刻那种斗志。记者：在黑人历史月打球对你来说意味着什么？库里：这意义重大。这个联盟的历史与民权运动和黑人历史紧密相连。我们今天能拥有这样的平台和职业，是因为站在了无数先辈的肩膀上。我很高兴我们现在能更日常地讨论这些话题，并利用我们的声音和平台去发声。记者：看到联盟在全球的流行，球员们对在南美洲打球怎么看？库里：那会是非常棒的文化体验。很多球员在进入联盟前其实没有机会像这样环游世界。我去过两次巴西，非常希望能去更多地方看看。记者：现在的你还有什么想要实现的成就吗？库里：我依然在追逐总冠军。这是我的动力来源。虽然我们可能不再是每年的头号夺冠热门，但我认为我们依然有竞争的机会。这就是我每年刻苦训练、应对漫长常规赛的原因。我依然热爱这项运动，但总冠军才是终极目标。来源：

库里采访全文：希望大家喜欢《GOAT》这部电影,适合全家观看-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202658068784_p.png" data-imgid="b3f07064458c7950985f9d49fdde69ae"></div>02月15日讯 在今日的NBA全明星媒体日采访中，活塞球员杰伦-杜伦分享了他得知入选全明星那一刻的惊喜，他表示这不仅是童年梦想的实现，更是对他多年努力的肯定。杜伦还谈到了活塞从联盟垫底到如今东部榜首的巨大转变，认为球队文化的重塑和主教练JB-比克斯塔夫的领导是成功的关键。此外，杜伦详细描述了与队友凯德-坎宁安之间的默契配合，并展望了未来。他表达了对底特律这座体育之城的深厚感情，感谢了底特律拥趸们无条件的支持，并向中国球迷送上了新春祝福。<hr data-hupu-node="hr">记者：杰伦，当你接到电话得知自己职业生涯首次入选全明星时，能带我们回顾一下那个瞬间吗？杜伦：其实那甚至不是一个电话。我是在比赛中发现的，当时抬头看大屏幕，上面写着“杰伦-杜伦入选全明星”。那一刻，所有的情绪一下子全涌上来了。记者：带我们回到你10岁的时候，那时你能想象自己会站在这个位置吗？杜伦：那时这只是一个梦想。10岁的年纪，一切都只是梦想。但我当时觉得，只要付出努力和奉献，我就能实现它。看看我们现在的成就。记者：我在测试所有球员的记忆力。你还记得你NBA生涯的第一个运动战进球是怎么进的吗？是在谁头上拿的分？杜伦：我的第一个进球……我想应该是干扰球？是的，没错。记者：想看看你还记不记得那是面对谁，哪支球队？杜伦：哪支球队……不记得了。记者：那还记得是谁送给你的那个“干扰球大礼”吗？给你个提示，2018年有一首关于他的歌非常火，歌名就是他的名字。杜伦：是班巴吗？记者：正是班巴。杜伦：没错，他干扰了我的投篮。记者：如果你必须从你的职业生涯中选一件比赛实战球衣送给生命中的某个人，你会送给谁？会是哪场比赛的球衣？杜伦：我会选择我得知自己入选全明星时穿的那件球衣，我会把它送给我妈妈。记者：那件球衣现在在哪？杜伦：我已经把它装裱起来了。记者：在所有的全明星球员中，如果进行一对一斗牛，你觉得打谁最有把握赢？杜伦：我觉得谁都能打，但如果非要说一个，我可能会说是凯德（坎宁安），因为我已经习惯在训练里“教训”他了。托拜厄斯（哈里斯）也行，你懂的。记者：说到坎宁安，是什么让你们两人的挡拆配合如此出色？杜伦：我认为很大程度上源于我们两人对比赛的理解和球商。显然，我们在场外的化学反应也起到了一定作用，但核心还是球商，以及对每一回合战术目标的准确把握。记者：杜伦，两年前你们还是联盟最差的球队之一，现在却成了东部第一。这种翻天覆地的转变，球队内部传递了怎样的信号？杜伦：我认为文化变革是核心。首先要建立一种文化。比克斯塔夫教练来了之后，确立了明确的期望和文化准则，我们所有人都对此深信不疑并全情投入。虽然现在看到了球队的成长，但这还只是初期，我觉得我们还有很大的提升空间。记者：最后一个问题，如果你可以和任何三位艺术家一起进录音室，你的梦想组合是谁？杜伦：我会选埃里卡-巴杜。虽然我没什么说唱天赋，但一定要有她。还有雷德曼（Redman），这是一场梦幻录音课。最后是迈克尔-杰克逊。记者：你好，杰伦。我是来自中国的《体坛周报》记者。明天是全明星赛，同时也是中国的农历新年。我听说有些活塞球迷专门为了看你和凯德比赛来庆祝新年。你有什么话想对他们说吗？杜伦：噢伙计，非常感谢。祝大家新年快乐，希望那会是一场精彩的比赛。记者：我想教你一句表达新年祝福的中文，叫“恭喜发财（Gong Xi Fa Cai）”。杜伦：发财？（Fat Thai）太棒了，这很有意思，谢谢。记者：你是法国球迷吗？在所有法国球员中，你最想和谁一对一？杜伦：在所有法国球员里，我和埃文-富尼耶一起打过球，我想挑战他。记者：到目前为止，你的全明星周末过得怎么样？杜伦：伙计，我非常享受。我在努力吸收这一切。第一次当选全明星，教练也在，队友也在，这感觉棒极了。记者：在墨西哥城打球的经历如何？杜伦：非常棒。那是我第一次去墨西哥城，体验了全新的文化。我们去的时候刚好赶上节日，好像是“亡灵节”，能参与其中并感受异域文化真的很不错。记者：杰伦，在底特律打球你最喜欢的部分是什么？杜伦：我想每个球员都会说自家的粉丝是最好的，但我觉得底特律真的是最棒的体育之城。他们支持每一支球队的方式简直令人难以置信。记者：我还有一个问题。你有哪些和体育无关的“奇葩观点”吗？杜伦：这个问得好，我确实有一些。我不觉得人类真的登上过月球。记者：对于底特律，你还有什么想说的？杜伦：我只想说，我终生都是“坏孩子军团”的一员。记者：这是自2008年以来首次有两名活塞球员同时入选全明星。当时你只有4岁，凯德6岁。现在感觉如何？杜伦：感觉不可思议。这是一种巨大的荣幸。像活塞这样拥有深厚历史底蕴的球队，能成为其历史的一部分，承接前辈们的辉煌，我别无所求。记者：全明星对你来说意味着什么？杜伦：意味着一切。这意味着我不仅是在这个夏天，而是这辈子的努力都得到了回报。但这只是这段美妙旅程的开始。记者：你认为全明星赛会很有竞争性吗？杜伦：这就是我来这里的目的。这是我的第一次全明星，我会带来能量，全场奔跑，并享受其中的乐趣。记者：最后对底特律的球迷说几句吧。杜伦：我想对镜头前的大家说声谢谢。我爱你们，感谢你们。虽然还有很多工作要做，但我感激你们一直做我的后盾。来源：

杜伦全明星媒体日采访：谈生涯首入全明星及活塞的崛起历程-NBA新闻

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					欧文在直播中和菲尔-汉迪一起拆解球迷最喜欢的一些运球连招
				</div>欧文在直播中和菲尔-汉迪一起拆解球迷最喜欢的一些运球连招。
								 




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欧文在直播中和菲尔-汉迪一起拆解球迷最喜欢的一些运球连招

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202646051749_p.png" data-imgid="f385ea06f19868ba5de0ac9d5880c9a7"></div>02月15日讯 近日，在媒体日采访中，活塞球员凯德-坎宁安谈到了球队从联盟垫底跃升至东部前列的心路历程。他强调，通过屏蔽外界干扰、坚持自我进化以及从失败中汲取教训，球队成功实现了蜕变。坎宁安还特别称赞了队友以赛亚-斯图尔特，认为他是活塞精神的缩影，是那种愿意为队友挺身而出的最佳伙伴。在谈到联盟发展与个人生活时，坎宁安表达了对传统东西部对决赛制的向往，并幽默地回应了关于高中时期母校实力的讨论。他认为篮球是一项纯粹而美丽的运动，虽然在回放挑战等细节上可以优化，但保持比赛的竞技纯粹性才是吸引球迷的关键。对坎宁安而言，职业生涯的荣誉固然重要，但女儿的出生才是他生命中无可替代的“圣杯”。<hr data-hupu-node="hr">记者：凯德，你好。显然你们今年已经冲到了东部顶端，而凯尔特人是另一支极具竞争力的球队。杰森-塔图姆似乎有可能在本赛季回归，你觉得他的回归会如何影响东部的竞争格局？坎宁安：显然，他是那种名人堂级别的球员，肯定会给他们带来巨大帮助。但我们只会跑好自己的赛道，我们很满意现状，并将继续努力强势收官。记者：你脚上那是新鞋吗？坎宁安：快上市了，这是即将推出的系列。记者：现在有很多关于给全明星周末增加项目的讨论，比如一对一单挑赛。如果你不选自己，你觉得谁最有机会赢得单挑赛？当然选你自己也可以。坎宁安：如果你给我这个选项，那我肯定选我自己。如果非要说别人的话，凯文-杜兰特可以面对任何人得分，他肯定在名单前列。安东尼-爱德华兹也很有竞争力，我大概会选他们两个。记者：两年前，活塞还是全联盟战绩最差的球队之一，而现在你们仅次于雷霆。这种惊人的转变背后，你的心态是怎样的？坎宁安：就是保持专注，不断打磨球技。我进入NBA时就很清楚自己想成为什么样的球员。所以我要做的就是保持一致性，屏蔽外界杂音，努力成长，并从每一个错误和每一场失利中吸取教训。正是这些失败让我们所有人得以共同成长。记者：2020年的蒙特沃德高中和2016年的奇诺岗高中，哪支更强？坎宁安：当然是2020年的蒙特沃德，而且会大胜。我们是史上最强的高中球队。在那支队里我更偏向于传球手，高四那年我场均大概只有14、15分，所以如果我们打一场，我大概还是能拿15分。记者：关于全明星周末改制有很多讨论。作为年轻球员，你喜欢现在的“美国队对阵国际队”吗？还是你成长过程中更向往传统的东西部对决？坎宁安：我从小就梦想参加全明星赛。我入选的这两年都是新赛制，所以我其实挺想体验一下东西部对抗的，想体验一下那些前辈们打过的赛制。但我只能接受现在的安排，我相信那种传统赛制总有一天会回归的。记者：谈到球队这赛季的进步，除了你和杰伦-杜伦，谁是那些贡献巨大却没得到足够认可的无名英雄？坎宁安：第一个名字是以赛亚-斯图尔特。他是目前在队时间最长的活塞球员，他陪着球队经历过最艰难的低谷。他从未改变，始终埋头苦干。他扮演过很多不同的角色，每年他都拼命工作并找到贡献力量的方法。以赛亚-斯图尔特绝对是我脑海中跳出的第一个名字。记者：作为球员，总冠军是最高成就。除此之外，现阶段你职业生涯的“圣杯”是什么？什么是你一直追求的？坎宁安：你是指职业生涯成就吗？如果放眼整个人生，那我的“圣杯”或者说最酷的时刻，一定是我女儿的出生。记者：在媒体报道中，我们总是在讨论比赛中不尽如人意的地方。从球员角度看，你觉得目前场上最大的问题是什么？该如何修复？坎宁安：我觉得有很多小细节可以改，但我真心觉得篮球是世界上最美丽的运动。也许我们可以缩短一些回放挑战的时间限制来保持比赛流畅性。但我更关注的是让比赛保持纯粹，让球迷能看到顶尖球员每晚全心全意地去竞争。记者：你刚才提到了以赛亚-斯图尔特，他是个超级队友。如果他因为在场上维护队友而面临罚款，你会替他交吗？坎宁安：虽然这很贵，但我会，我会的。那是我兄弟。就像你说的，他是个终极竞争者，他是那种会比任何人都更支持你的人。他无可替代，是你梦寐以求的最佳队友。我会支持他的，这不仅仅是钱的问题，更是为了回应他每天带给球队的爱与忠诚。记者：底特律活塞一直以球风强硬著称。你个人做了什么来帮助活塞找回昔日的声望？坎宁安：就是每天努力工作。每天去训练馆，努力变强，寻找赢球的方法。这是一段漫长而艰辛的旅程，但我努力去和队友、和这座城市建立联系，为底特律带来胜利。这座城市尊重并热爱那些每天拼尽全力去竞争的人。曾经有一段时间他们不喜欢我们的打法，但我们挺过来了。现在我们已经步入正轨，正在建立一些特别的东西，我们只需继续前进。<hr data-hupu-node="hr">采访片段：<a href="https://bbs.hupu.com/637513609.html" target="_blank" title="坎宁安谈全明星赛制：我更想体验东部对阵西部的全明星赛" data-hupu-node="link">坎宁安谈全明星赛制：我更想体验东部对阵西部的全明星赛</a><a href="https://bbs.hupu.com/637513705.html" target="_blank" title="美媒：坎宁安直言兄弟情深，愿意替斯图尔特缴罚款" data-hupu-node="link">美媒：坎宁安直言兄弟情深，愿意替斯图尔特缴罚款</a>来源：YouTube

坎宁安采访全文：若有单挑赛，杜兰特和爱德华兹很有竞争力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202640000754_p.png" data-imgid="acfc0247e8cad45ffb93dffd23c2d203"></div>02月15日讯 在单项赛前进行的媒体采访中，黄蜂球员康-克尼普尔表达了对三分大赛的信心（克尼普尔首轮以27分的成绩挺进决赛，但最终无缘冠军），并分享了名宿肯巴-沃克给他的建议。克尼普尔认为在快节奏的比赛中保持自己的投篮节奏至关重要，同时也谈到了他在黄蜂的迅速适应归功于队友的信任和团队的凝聚力。此外，克尼普尔列举了自己心目中历史级别的射手名单，并幽默地回应了队友中谁最具“浪漫特质”的趣味话题。针对外界关于他与库珀-弗拉格等白人球员顺位的讨论，他保持了清醒的头脑，强调努力训练才是通往成功的唯一途径，并重申拉里-伯德是他心中该领域的历史最佳。<hr data-hupu-node="hr">记者：很高兴在这里见到你。我来自泰国，是你们的媒体合作伙伴。你能对泰国的球迷说点什么吗？你在那里有很多支持者。克尼普尔：大家好！感谢你们的观看，我非常感激来自世界各地的喜爱和支持。记者：这是你在NBA的第一年，但你看起来打得很自如。在NBA保持这种从容感的秘诀是什么？克尼普尔：我只是对自己和自己的能力充满信心。我认为我的队友们给了我很大的帮助，他们赋予我力量，让我表现得更有侵略性，努力成为场上的一名优秀球员。记者：你对今晚的三分大赛有多大信心？（克尼普尔在首轮以27分的成绩挺进决赛，但最终无缘冠军）克尼普尔：我很有信心。我觉得今晚的比赛会很有趣，显然，能与其他顶级球员竞争是一件乐事。记者：关于三分大赛，肯巴-沃克有没有给你什么建议？克尼普尔：有的，他跟我聊过。他说你的时间其实比想象中要充裕，所以你有足够的时间去完成投篮动作，没必要为了赶时间而急于完成下一次出手。记者：如果你能成为第一个赢得三分大赛的新秀，那对你意味着什么？克尼普尔：那会非常酷。我当然想去竞争并赢下比赛，如果能为黄蜂带回这个奖杯，那就太棒了。记者：关于Ricky（夏洛特黄蜂队联合主席兼球队理事 里克-施纳尔）昨天的表现，你有什么看法吗？或者说你会给他什么建议？克尼普尔：那很有趣。我觉得全明星周末很棒，他在场上有个不错的急停跳投。伙计，他看起来状态很好，就像一直保持高强度训练一样。很高兴看到他在场上，他仍然保证充沛的体力。记者：总体来说，体验这种三分大赛并尝试从球架上取球投篮是什么感觉？这其中包含哪些细节？克尼普尔：我认为在球架上取球投篮与实战中的任何情况都不同。最重要的一点是，你要尽可能快地让球进入你的投篮节奏点。除此之外，剩下的就是像往常一样把球投进篮筐。记者：现役球员中，谁能在上世纪90年代的NBA保持精英水平？克尼普尔：我想会有很多球员。我认为扬尼斯-阿德托昆博在90年代会打得非常出色。记者：你预测今年NCAA“疯狂三月”的最终四强是谁？克尼普尔：四强吗……密歇根大学、亚利桑那大学、杜克大学，还有……也许是爱荷华州立大学。记者：你的哪位队友最有潜力参加真人秀《恋爱岛》？比如那种很浪漫或者很有魅力的家伙？克尼普尔：我从来没看过那个节目……瑞安（卡尔克布伦纳）吧。记者：关于乔恩-谢尔教练，你从他那里学到了什么？克尼普尔：老实说，我不确定从教练那里学到了多少具体的招式，但我们经常在一起切磋。记者：你们谁的投篮更厉害？克尼普尔：我会说我更厉害。他大概也会说他更厉害。我们会去场上练练投篮，能和大家进行投篮比赛感觉很酷。我觉得我们之间还有一个平局决胜局没打，但他绝对是一个精英级别的射手。记者：他有没有分享过他在以色列打球的经历？克尼普尔：没怎么细说。我们当然知道那是他篮球生涯的一部分，听说他很享受在那里的时光，但他没跟我们分享太多细节。记者：谁是你心目中NBA射手的“总统山”？克尼普尔：NBA射手的话……斯蒂芬-库里、克莱-汤普森、雷-阿伦、雷吉-米勒。就是这几位。记者：这里有一些球员卡，选一张你最喜欢的。克尼普尔：让我看看……恩比德、乔丹-克拉克森、约什-哈特、多诺万-克林根、贾米尔-沃特金斯、魔术师、佩顿-沃特森、迈尔斯-麦克布莱德……来个大个子吧，布鲁克-洛佩斯、凯里-欧文、迈尔斯-布里奇斯、塔里-伊森。记者：选一张吧。克尼普尔：噢，那我选这张大个子的，谢谢，非常感谢。记者：当必须从球架上拿球而不是接球投篮时，这种比赛感觉如何？克尼普尔：这完全不同。就像我之前说的，我认为从球架拿球后迅速找到投篮机制是最关键的。记者：能和马盖蒂这样的球员一起打球感觉如何？你和杰伦（约翰逊）也会和他并肩作战。克尼普尔：那会很棒。我希望能顺利完成，那会是一场有趣的比赛。记者：你在场上最喜欢的庆祝动作是什么？如果你在全明星赛里要做的话。克尼普尔：最喜欢的动作吗？史蒂夫-诺瓦克以前做过的那个“冠军腰带”动作，就像阿伦-罗杰斯做的那个，那大概是我最喜欢的。记者：你个人的招牌庆祝动作呢？克尼普尔：大概就是握拳庆祝，或者是指向给我传球的队友。记者：你投进三分后手势怎么摆？克尼普尔：当我在替补席上时，我和帕特-康诺顿会做这种动作，我不知道这算是模仿鸟还是什么“投弹完毕”的手势。记者：你认为是什么影响了你近期在联盟中的成功？你们现在是联盟中势头最猛的球队。克尼普尔：我认为我们打得很团结，大家都很享受比赛，并且充满竞争性。我们对待每一场比赛都保持着高水平的竞技精神，这对我们来说充满乐趣。记者：你对利拉德参加这个比赛怎么看？克尼普尔：我觉得很酷。我很高兴他能参加，因为他已经拿过两次冠军了，现在要冲击第三个。记者：但历史上还没有新秀赢得过这一届三分赛，你觉得你能做到吗？克尼普尔：我觉得我可以。谢谢。记者：关于你的投篮表现，本赛季你的三分球命中数排在联盟前列。你是如何做到的？克尼普尔：这要归功于我的队友和教练，他们为我创造了很多好的出手机会。同时，我也在投篮上投入了大量的时间，这是我非常有信心的一项技能。记者：我第一次见到你是在Top 100训练营。你能谈谈那次经历如何提升了你的信心，并塑造了现在的你吗？克尼普尔：Top 100训练营是一次很酷的体验，能和那些顶级球员对抗。我在那儿打得很开心，我认为对于年轻球员来说，在高水平竞争中对抗是非常有益的。记者：大家都在谈论你的三分球，但没人提到你的扣篮。你应该参加扣篮大赛吗？克尼普尔：天哪，不不不，我没法去竞争，绝对不行。记者：你最拿手的扣篮是什么？克尼普尔：双手扣篮？战斧扣篮？大概是这样。记者：在新秀挑战赛中，麦迪和文斯-卡特在播客里提到，他们不记得上一次有两名白人球员——你和库珀-弗拉格——成为高顺位新秀是什么时候了。对于这种联盟的发展，你有什么看法？克尼普尔：我不太清楚。我觉得这可能只是周期性的现象。很多球员都在刻苦训练，而恰好我和库珀都是白人，仅此而已。记者：你认为历史上最伟大的美国白人球员是谁？克尼普尔：拉里-伯德。记者：好的，谢谢你。克尼普尔：谢谢大家。来源：

克尼普尔全明星采访：聊三分大赛及NBA射手总统山等-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202633092890_p.png" data-imgid="37fa43966c931bbb29982c0642c3ab74"></div>02月15日讯 在近日的NBA全明星媒体日采访中，纽约尼克斯球员杰伦-布伦森谈到了球队新近的引援情况。布伦森对杰里米-索汉和约瑟-阿尔瓦拉多两名新队友的加入感到兴奋，认为索汉带来的强硬防守以及阿尔瓦拉多充满活力的比赛风格将为尼克斯注入关键能量。他表示，球队在赛季后半段的冲刺中需要这种韧性，并对目前球队的阵容深度充满信心。在个人心态与未来规划方面，布伦森分享了关于心理建设与职业发展的见解。他强调在季后赛临近时应保持“活在当下”的心态，不因过往的荣誉或长远的目标而分心，这种自信源于夏季的苦练和严谨的赛前惯例。谈及播客事业时，布伦森认为这是一个能让他与挚友交流并掌控个人叙事权力的独特平台，同时也为职业生涯后的生活做好了铺垫。此外，他也幽默地提到队内“最烦人”的球员正是约什-哈特，显示出球队更衣室氛围十分融洽。<hr data-hupu-node="hr">记者：杰伦，杰森-塔图姆看起来很快就要复出了。考虑到这种级别的球星对比赛的重要性，看到他回归你有什么看法？布伦森：他在我们联盟中是一名极具威胁的球员。显然，看到他去年倒下让人很难受，你绝不希望看到任何人受伤，无论是在什么运动项目中。但他为了复出付出了极大的努力，现在正准备回归，这充分证明了他的职业精神。全世界的篮球迷肯定都非常期待看到他重新上场。记者：你们最近迎来了一位新队友——杰里米-索汉。你能告诉我们他能给球队带来什么吗？布伦森：我非常期待与他并肩作战。我认为他为球队带来了一定程度的强硬。从我的观察来看，他一直是一名非常棒的队友。这对我们和他来说都是一个绝佳的机会，等我们回到赛场后，看看会擦出怎样的火花。记者：杰伦，对于球员来说，成功的巅峰显然是总冠军。但除此以外，在你职业生涯的现阶段，你心目中梦寐以求的荣誉是什么？是某些你已经拥有的东西，还是你仍在追逐的目标？布伦森：说实话，我觉得我的职业生涯路径与大多数人非常不同。我对此深怀感激，这段经历促使我必须异常刻苦地训练，让我意识到自己所获得的每一个机会都弥足珍贵。我仍在追逐很多东西，每年年初我都会写下长期和短期的目标，不过这些目标我通常会留给自己，秘而不宣。记者：从你之前闯入东部决赛的经历来看，你从中学到了哪些可以带入下一次季后赛、并能确保你们最终更进一步的经验？布伦森：最重要的一点就是永远不要好高骛远。你不能总是盯着后面的路，必须专注于眼前的任务。我认为尤其是经历过上赛季后，我们不能指望直接回到当时的高度。你必须重新开始这段征程。所以，我们需要脚踏实地，一步一个脚印地前进，不要关注太远之后的事情，要专注于当下。博班（马里亚诺维奇）：Hi，JB。布伦森：Hi,